Reduza os sintomas da menopausa em 7 dias e saiba o que comer para emagrecer e perder barriga depois dos 50 anos.

Reduza os sintomas da menopausa em 7 dias e saiba o que comer para emagrecer e perder barriga depois dos 50 anos.

Reduza os sintomas da menopausa em 7 dias e aprenda o que comer para emagrecer e desinchar depois dos 50.

São 365 dias de orientação prática com cardápios específicos para o seu objetivo, receitas, desafios e suporte diário. Tudo isso dentro do App Menopausa com a Nutri.

São 365 dias de orientação prática com cardápios específicos para o seu objetivo, receitas, desafios e suporte diário. Tudo isso dentro do App Menopausa com a Nutri.

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Desafios mensais

Sua nova missão para acelerar o metabolismo já está liberada!

Comunidade exclusiva

"Consegui desinchar 3kg esta semana!" — Aluna Ana Paula

Nutri me Ajuda!

Ficou com dúvida? Pergunte e receba a resposta na hora.

01

Cardápios

Opções organizadas por objetivo, com quantidades e substituições simples para você saber exatamente o que comer.

02

Aplicativo

Acesso fácil e intuitivo para consultar seus planos alimentares, receitas e suporte diário de onde estiver, direto na palma da sua mão.

03

Desafios

Uma nova missão a cada mês para manter sua motivação em alta, criar hábitos saudáveis e comemorar cada conquista.

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Uma nova missão a cada mês para manter sua motivação em alta, criar hábitos saudáveis e comemorar cada conquista.

ENTENDA SEU MOMENTO

Seu corpo mudou na Menopausa, mas ninguém te explica exatamente o que fazer.

Seu corpo mudou na Menopausa, mas ninguém te explica exatamente o que fazer.

Você sente as transformações no dia a dia, tenta de tudo para aliviar os sintomas, mas continua sem um caminho prático para seguir.

Você sente as transformações no dia a dia, tenta de tudo para aliviar os sintomas, mas continua sem um caminho prático para seguir.

Mudanças no corpo e na balança

A barriga que você nunca teve apareceu, o peso não abaixa mesmo comendo saudável e seus exames começaram a alterar.

Mudanças no corpo e na balança

A barriga que você nunca teve apareceu, o peso não abaixa mesmo comendo saudável e seus exames começaram a alterar.

Fogachos, sono e indisposição

Os calores noturnos atrapalham o sono, a irritabilidade surge dentro de casa e falta energia para dar conta da sua rotina.

Fogachos, sono e indisposição

Os calores noturnos atrapalham o sono, a irritabilidade surge dentro de casa e falta energia para dar conta da sua rotina.

Inúmeras tentativas e suplementos

Você já salvou Reels, comprou whey, magnésio, ômega-3, tentou jejum, cortou o pão e talvez até usou canetas emagrecedoras.

Inúmeras tentativas e suplementos

Você já salvou Reels, comprou whey, magnésio, ômega-3, tentou jejum, cortou o pão e talvez até usou canetas emagrecedoras.

Falta de um plano prático

Você não precisa de mais uma dica solta da internet. Você precisa de um método claro que mostre exatamente o que comer.

Falta de um plano prático

Você não precisa de mais uma dica solta da internet. Você precisa de um método claro que mostre exatamente o que comer.

E é exatamente isso que você encontra na Comunidade Menopausa com a Nutri.

Conheça a Comunidade

Não é um curso para assistir, é um plano diário para colocar em prática. Você já sabe que precisa comer melhor e cuidar da saúde. O que falta é saber como aplicar tudo isso na sua rotina corrida.

Não é um curso para assistir, é um plano diário para colocar em prática. Você já sabe que precisa comer melhor e cuidar da saúde. O que falta é saber como aplicar tudo isso na sua rotina corrida.

Da teoria para sua prática!

Proteína e Metas: Saiba exatamente quanto comer e como fazer substituições diárias sem complicação.

Sem Dúvidas na Cozinha: Abra a geladeira amanhã de manhã e saiba na hora o que comer no lugar do pão.

1 Ano de Acompanhamento: Transforme orientações soltas em hábitos reais para emagrecer e aliviar os sintomas depois dos 50.

Veja tudo o que você vai encontrar dentro da Comunidade!

Veja tudo o que você vai encontrar dentro da Comunidade!

Tudo o que você precisa para cuidar do seu corpo e da sua saúde durante os próximos 365 dias, em um só lugar.

Tudo o que você precisa para cuidar do seu corpo e da sua saúde durante os próximos 365 dias, em um só lugar.

Você não entra para aprender mais sobre menopausa. Você entra para finalmente colocar em prática o que precisa ser feito.

Quero entrar na Comunidade

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Mais de 17 mil mulheres já decidiram mudar a alimentação comigo.

  • Perdi 8 kilos e eliminei gordura na barriga e fogachos, encontr o anjo Thaís e vivo bem!

  • Perdi 8 kilos e eliminei gordura na barriga e fogachos, encontr o anjo Thaís e vivo bem!

  • Seguindo no propósito menopausa sem sintomas e magra

  • Seguindo no propósito menopausa sem sintomas e magra

  • Sim, muito. Mudou muita coisa: diminuiu a vontade por doces, a fome desesperada no final do dia, ajustei café da manhã,, reduzindo peso e medidas. Bem estar e mais qualidade de vida

  • Sim, muito. Mudou muita coisa: diminuiu a vontade por doces, a fome desesperada no final do dia, ajustei café da manhã,, reduzindo peso e medidas. Bem estar e mais qualidade de vida

  • Perdi 7 kilos e todos os sintomas melhoraram, me sinto outra mulher.

  • Perdi 7 kilos e todos os sintomas melhoraram, me sinto outra mulher.

  • Agora pouco como te falei acima, a cliente do salão ficou espantada qdo falei que em 15 dias eu já estava bem melhor dos sintomas da menopausa, e que em um mês emagreci quase 6kg.

  • Agora pouco como te falei acima, a cliente do salão ficou espantada qdo falei que em 15 dias eu já estava bem melhor dos sintomas da menopausa, e que em um mês emagreci quase 6kg.

  • Oi meninas eu consegui perder 10kg, há mais de 10 anos não via o número 5 na balança, essa semana consegui 59,5 kg. Estou bem seguindo as recomendações alimentares mas não uma fidelidade aos cardápios. Estou satisfeita, praticamente sem sintomas.

  • Oi meninas eu consegui perder 10kg, há mais de 10 anos não via o número 5 na balança, essa semana consegui 59,5 kg. Estou bem seguindo as recomendações alimentares mas não uma fidelidade aos cardápios. Estou satisfeita, praticamente sem sintomas.

  • Bom dia meninas! Este é meu kit fogachos! Tem mais destes nas bolsas, carro, criado mudo. Tô um tempão sem usar! Nutris amadas! Porque não conheci vcs antes! Gratidão!

  • Bom dia meninas! Este é meu kit fogachos! Tem mais destes nas bolsas, carro, criado mudo. Tô um tempão sem usar! Nutris amadas! Porque não conheci vcs antes! Gratidão!

  • Eu estava com 62kg. Entrei na Academia estou fazendo a alimentação para ganho de massa e agora estou com 58kg. Uma grande vitória pra mim!

  • Eu estava com 62kg. Entrei na Academia estou fazendo a alimentação para ganho de massa e agora estou com 58kg. Uma grande vitória pra mim!

  • Bom dia meninas, perdi 5,5kg desde Março mas para além do peso me sinto infinitamente melhor, inclusive não tomo mais remédios de uso contínuo. Tenho refluxo e mesmo com medicação me sentia estufada e desconfortável. Hoje não tomo mais nada e só sinto algum desconforto quando me passo muito na alimentação.

  • Bom dia meninas, perdi 5,5kg desde Março mas para além do peso me sinto infinitamente melhor, inclusive não tomo mais remédios de uso contínuo. Tenho refluxo e mesmo com medicação me sentia estufada e desconfortável. Hoje não tomo mais nada e só sinto algum desconforto quando me passo muito na alimentação.

  • Meu antes e depois. Daí eu venho conseguindo manter!

  • Meu antes e depois. Daí eu venho conseguindo manter!

  • Hoje fazem exatos 5 dias que estou colocando em prática e já se foram 3kg na balança e ja vejo mudanças no meu corpo! Estou mto feliz e animada pra colocar 100% em prática segunda feira. Não sei como não fui sua aluna antes! Estou AMANDOOOOOO!

  • Hoje fazem exatos 5 dias que estou colocando em prática e já se foram 3kg na balança e ja vejo mudanças no meu corpo! Estou mto feliz e animada pra colocar 100% em prática segunda feira. Não sei como não fui sua aluna antes! Estou AMANDOOOOOO!

  • Gente estou muito feliz e agradecida à Thaís e sua equipe!!!! Estava triste pois o meu colesterol estava nas alturas kkkk Em abril mais ou menos... Gente, quase caio pra trás quando vi os resultados dos exames que fiz semana passada! Baixou muito. Estava 333mg/dl e agora está 170,9mg/dl

  • Gente estou muito feliz e agradecida à Thaís e sua equipe!!!! Estava triste pois o meu colesterol estava nas alturas kkkk Em abril mais ou menos... Gente, quase caio pra trás quando vi os resultados dos exames que fiz semana passada! Baixou muito. Estava 333mg/dl e agora está 170,9mg/dl

  • Nutri, além de aprender a me alimentar de forma estratégica, aprendi a me organizar para a semana. O que deixa a minha vida mais leve e tranquila. Obrigada por tanto! - 12kg em 5 meses. Felicidade me define.

  • Nutri, além de aprender a me alimentar de forma estratégica, aprendi a me organizar para a semana. O que deixa a minha vida mais leve e tranquila. Obrigada por tanto! - 12kg em 5 meses. Felicidade me define.

Tudo o que você precisa para cuidar do seu corpo e da sua saúde no próximo ano!

Tudo o que você precisa para cuidar do seu corpo e da sua saúde no próximo ano!

Trilhas práticas: emagrecimento, barriga, fogachos, exames, massa muscular, lipedema e Mounjaro

Trilhas práticas: emagrecimento, barriga, fogachos, exames, massa muscular, lipedema e Mounjaro

Cardápios práticos com quantidades e substituições

Cardápios práticos com quantidades e substituições

Biblioteca completa de receitas fáceis

Biblioteca completa de receitas fáceis

Nutri Me Ajuda: suporte diário com assistente no app

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Comunidade exclusiva de mulheres 50+

Comunidade exclusiva de mulheres 50+

Novos desafios motivacionais todos os meses

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Encontros ao vivo mensais com a Nutri

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Indicações de suplementos, marcas e produtos

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Oferta de Lançamento

12x de

R$39

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Você paga menos de R$ 1,40 por dia para ter acompanhamento completo durante um ano.

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1 ano de acesso ilimitado pelo aplicativo

Acesso imediato após a confirmação

7 dias de garantia incondicional

Pagamento 100% seguro

Você tem 7 dias de garantia incondicional!

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Se dentro de 7 dias você perceber que a Comunidade não é para você, basta solicitar o cancelamento conforme as condições da garantia.

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Elas decidiram colocar em prática.
E os resultados começaram a aparecer.

Veja mais histórias reais de mulheres que aplicaram as estratégias de alimentação e hábitos ensinadas pela Nutri!

Ainda tem dúvidas se a Comunidade é para você?

Fale com nosso suporte

QUEM É A NUTRI

Prazer, Thaís Dias

Prazer, Thaís Dias

Sou nutricionista especialista em emagrecimento na menopausa e, ao longo dos últimos anos, já ajudei mais de 17 mil mulheres a melhorar a alimentação, emagrecer e cuidar da saúde depois dos 50 anos.

Foi acompanhando tantas mulheres que percebi que o problema não era falta de informação. Elas já tinham ouvido falar de proteína, exercício, sono, suplementos e alimentação saudável. O que faltava era saber como organizar tudo isso e colocar em prática no meio de tantas outras tarefas.

Foi justamente para responder essa pergunta que eu criei a Comunidade Menopausa com a Nutri.

Um lugar onde eu organizei estratégias de alimentação e hábitos de forma simples e prática, para você parar de colecionar informações e começar a colocar em prática o que realmente precisa ser feito.

E durante os próximos 365 dias, eu quero ajudar você a fazer exatamente isso.

Sou nutricionista especialista em emagrecimento na menopausa e, ao longo dos últimos anos, já ajudei mais de 17 mil mulheres a melhorar a alimentação, emagrecer e cuidar da saúde depois dos 50 anos.

Foi acompanhando tantas mulheres que percebi que o problema não era falta de informação. Elas já tinham ouvido falar de proteína, exercício, sono, suplementos e alimentação saudável. O que faltava era saber como organizar tudo isso e colocar em prática no meio de tantas outras tarefas.

Foi justamente para responder essa pergunta que eu criei a Comunidade Menopausa com a Nutri.

Um lugar onde eu organizei estratégias de alimentação e hábitos de forma simples e prática, para você parar de colecionar informações e começar a colocar em prática o que realmente precisa ser feito.

E durante os próximos 365 dias, eu quero ajudar você a fazer exatamente isso.

FAQ

Dúvidas Frequentes

O cardápio é individualizado?

Não. A Comunidade não substitui uma consulta nutricional individual. Você terá acesso a diferentes trilhas de acordo com seus objetivos e, dentro delas, encontrará cardápios estruturados, quantidades, substituições e orientações para facilitar a aplicação na sua rotina.

É a Thaís que responde no Nutri Me Ajuda?

O atendimento diário do Nutri Me Ajuda é realizado pela nossa assistente de inteligência artificial. Além disso, você terá um encontro ao vivo comigo todos os meses para aprofundarmos os principais assuntos e respondermos às dúvidas da Comunidade.

A Comunidade serve para quem ainda não está na menopausa e ainda menstrua?

Sim. Mulheres que estão vivendo o climatério e a transição para a menopausa também podem aproveitar as estratégias dentro da Comunidade.

Faço reposição hormonal. Posso participar?

Sim. A alimentação e os hábitos fazem parte dos cuidados com a saúde independentemente da realização de reposição hormonal. A Comunidade, no entanto, não substitui o acompanhamento do seu médico ou nutricionista quando houver necessidade de uma conduta individualizada.

Uso Mounjaro. A Comunidade serve para mim?

Sim. Inclusive, existe uma trilha específica sobre alimentação durante o uso de Mounjaro, com orientações para ajudar você a organizar melhor sua alimentação durante o tratamento. A Comunidade não substitui o acompanhamento do profissional responsável pela prescrição e monitoramento do medicamento.

Preciso comprar suplementos para participar?

Não. Você encontrará indicações de suplementos, marcas e produtos dentro da Comunidade, mas eles não são obrigatórios para que você participe e coloque as estratégias de alimentação e hábitos em prática.

Por quanto tempo terei acesso?

Seu acesso à Comunidade Menopausa com a Nutri será de 365 dias a partir da sua inscrição.

Onde acesso a Comunidade?

Você terá acesso pelo aplicativo Menopausa com a Nutri, diretamente pelo celular, para consultar suas trilhas, cardápios, receitas, desafios, comunidade e demais conteúdos sempre que precisar.

Quando posso começar?

Assim que sua inscrição for confirmada, você receberá as orientações para acessar a Comunidade e já poderá começar.

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